Воспитательная работа "Родительский университет"Советы родителям

педагога-психолога

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПОЛОВОЙ НЕПРИКОСНОВЕННОСТИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ

Уважаемые родители!

Эта памятка предназначена для Вас, т.к. Вы – самый близкий для ребенка человек, который может помочь предотвратить насилие и посягательства на половую неприкосновенность детей и подростков.

Почему именно дети становятся жертвами преступлений? Потому что дети доверчивы и беспечны! Благодаря этой особенности преступник может подобрать нужный ключик к ребенку.

Чтобы предотвратить подобные ситуации, необходимо поговорить с ребенком и обсудить правила безопасности. Объясните, какие ситуации бывают, что нельзя делать, а также почему:

– нельзя разговаривать с незнакомцами на улице и впускать их в дом (даже если это милиционер, водопроводчик, сосед и т.п.).

– незнакомцам не стоит рассказывать о том, где ты и с кем живешь, как тебя зовут, номер квартиры, телефона и другую личную информацию.

– нельзя заходить с незнакомцами в подъезд, особенно в лифт;

– нельзя садиться в чужую машину. Даже если незнакомец говорит, что он знает твоих родителей, «они сказали тебя подвести домой» и т.п.;

– в случае, если у ребенка появилось хотя бы малейшее сомнение в человеке, который находится рядом, что-то настораживает, то лучше отойти от него либо остановиться и пропустить этого человека вперед.

– нельзя никуда идти с незнакомым/малознакомым взрослым, даже если он просит о помощи («я потерял котенка», «твои родители в беде, им нужна помощь, идем со мной»). Взрослому помощь ребенка не требуется!

ВЗРОСЛЫЙ НИКОГДА НЕ СТАНЕТ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К РЕБЕНКУ, ОН ЛИБО САМ РАЗБЕРЕТСЯ С ПРОБЛЕМОЙ, ЛИБО ПОПРОСИТ О ПОМОЩИ ДРУГОГО ВЗРОСЛОГО.

– нельзя принимать от незнакомых людей подарки, угощения и соглашаться на их предложение пойти к ним домой или еще куда-либо;

– не стоит задерживаться на улице одному, особенно с наступлением темноты;

– нельзя ходить по заброшенным местам, подвалам, иным малолюдным местам, где мало шансов получить помощь в случае опасности.

НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ОТВЕЧАТЬ «НЕТ!», ОСОБЕННО В ТАКИХ СЛУЧАЯХ:

– если ему предлагают зайти в гости или подвезти до дома (пусть даже это соседи);

– если за ним в школу пришел посторонний, а родители не предупреждали его об этом заранее (ребенок должен немедленно отправиться на пункт охраны или отыскать классного руководителя, обратиться за помощью к другому взрослому в школе и рассказать о ситуации);

– если незнакомец угощает чем-нибудь с целью познакомиться и провести с ребенком время. научите ребенка не вестись на чужие уловки: «Не будь букой, давай поговорим!», «Да ладно, ты упускаешь хороший шанс полакомиться конфетами, умный ребенок давно бы взял!». Не надо бояться выглядеть глупо или странно. Лучше проявить бдительность и осторожность.

– если незнакомец (малознакомый человек, сосед) просит впустить его в квартиру.

Жертвой может стать любой ребенок, однако в руки насильника чаще попадают:

1) послушные дети. Из-за строгого воспитания («старшие всегда правы» и «ты еще мал, чтоб иметь свое мнение») могут не иметь сил и решимости отказать незнакомцу пойти с ним

2) доверчивые дети. Педофил может предложить вместе поискать убежавшего котенка, поиграть у него дома в компьютерную игру. Доверчивые дети искренне верят, что незнакомец просто добрый человек, он искренен и не может принести зло.

3) заброшенные, одинокие ребята. Из-за нехватки теплых откровенных отношений дома, ребенок может искать возможности такого общения вовне. Однако приятный незнакомец может оказаться опасным человеком.

Педофилия – страшное явление. Но еще хуже, когда детей насилуют близкие родственники. Подобные «семейные» преступления, как правило, растянуты во времени и раскрываются даже спустя годы.

Чаще всего дети не могут самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации. Дети винят себя в случившемся. Они боятся рассказать, т.к. боятся последствий раскрытия такой тайны.

Уважайте своего ребенка, не делайте сами и не позволяйте другим заставлять ребенка делать что-то против своей воли. Если Ваш ребенок говорит о нездоровом интересе к нему Вашего мужа (сожителя), прислушайтесь к его словам, поговорите с мужем (сожителем), не оставляйте ребенка один на один с проблемой/опасностью. Если все зашло слишком далеко, расстаньтесь с этим человеком. Безопасность и благополучие Вас и Вашего ребенка превыше всего!

Что вы можете сделать, чтобы обезопасить своих детей.

1) запретите ребенку гулять в опасных местах, дружить с ребятами, склонными к бродяжничеству, пропуску уроков. Объясните негативные последствия такой дружбы. Для ребенка они могут быть неочевидны.

2) будьте в курсе, какие передачи ребенок смотрит по телевизору, на какие сайты в Интернете чаще всего заходит, какую информацию он потребляет.

3) Будьте внимательны к мужчинам, бесцельно прогуливающимся около подъезда, по школьному двору.

4) Предложите ребенку возвращаться с уроков и секций в компании одноклассников.

5) Поддерживайте контакт с классным руководителем.

6) Постройте с ребенком теплые, доверительные отношения. Часто в беду попадают именно те дети, которым дома не хватает любви, ласки, понимания, атмосферы сотрудничества и поддержки в общении.

Если Вы заметили странность в поведении ребенка, поговорите с ним о том, что его беспокоит. Поддержите ребенка или подростка в трудной ситуации.

– Исцеление начинается с общения. В трудной ситуации ребенку важно найти остров безопасности. Им можете стать Вы. Часто детям не на кого надеяться, кроме Вас.

– Дайте ребенку выговориться. Это поможет ребенку снять часть внутреннего напряжения. Разрешите ребенку выплескивать эмоции: чувствовать себя слабым, гневаться, кричать, испытывать обиду и т.п. Дайте ему прожить накопившиеся эмоции.

– Дайте простое и ясное объяснение тому, что произошло. Чем меньше дети, тем сильнее у них отличается восприятие подобных ситуаций в отличие от взрослых. Они не понимают причин жестокости по отношению к себе, не понимают поведение и мотивы агрессора/насильника, не понимают, что скрывается за словами и почему они не соотносятся с действиями.

– Поддержите ребенка. Донесите до него важные слова: не важно, чтобы ни произошло уже или потом, ребенок всегда будет принят, любим, его поддержат, дадут почувствовать себя в безопасности, приласкают, обнимут, помогут выпутаться из любой ситуации.

Профилактика преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних

Детство является таким этапом в жизни человека, когда формируется здоровье, закладываются личностные свойства и ценности, определяющие качество его будущей жизни. И в тоже время, это период, когда ребенок в силу своего социального статуса находится в зависимости от взрослых, нуждается в их поддержке и защите. Но в суровой действительности многие дети подвергаются жестокому обращению, становятся свидетелями и жертвами физического, сексуального и эмоционального насилия.

Проблема насилия над детьми существовала всегда, во всех обществах и культурах. Но ее обсуждение до недавнего времени было своего рода табу. Лишь теперь общество начинает осознавать катастрофические масштабы проблемы. По данным доклада ООН «О положении дел в мире в сфере профилактики насилия в отношении детей за 2020 год», ежегодно каждый второй ребенок (то есть, приблизительно один миллиард детей в мире) подвергается насилию в той или иной форме.

Сегодня проблема насилия в отношении несовершеннолетних детей очень актуальна для многих стран, в том числе и для Беларуси. Более того, количество таких случаев в нашей стране с каждым годом неуклонно растет.

В Докладе Всемирной организации здравоохранения «Насилие и его влияние на здоровье. Доклад о ситуации в мире» (2002 год) под насилием понимается «преднамеренное применение физической силы или власти, действительное или в виде угрозы, направленное непосредственно в отношении ребёнка лицом или группой лиц, которое влечёт или с большой вероятностью может повлечь нанесение фактического или потенциального ущерба здоровью (телесные повреждения, психологическая травма), выживанию, развитию (отклонения в развитии) или достоинству ребенка».

Под насилием обычно понимаются лишь крайние формы жестокого обращения, в то время как понятие насилия гораздо шире. Насилие — это любое действие или бездействие по отношению к ребенку, в результате которого нарушаются его здоровье и социальное благополучие, создаются условия, мешающие оптимальному физическому или психическому развитию, ущемляются его права и свободы.

В статье 19 Конвенции о правах ребёнка (Конвенция вступила в силу для Республики Беларусь с 31 октября 1990 года) перечисляются следующие виды насилия: это «все формы физического или психологического насилия, оскорбления или злоупотребления, отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации, включая сексуальное злоупотребление, со стороны родителей, законных опекунов или любого другого лица, заботящегося о ребенке». В последние десятилетия к насилию, совершаемому в отношении детей, было отнесено физическое, сексуальное и психическое насилие.

Физическое насилие – это прямое или косвенное воздействие на жертву с целью причинения физического вреда, выражающееся в нанесении побоев, увечий, тяжких телесных повреждений, в толчках, пинках, шлепках, пощёчинах и т. д.

Физическое насилие – самый раскрываемый вид насилия, поскольку на теле у жертвы, как правило, остаются следы. Сегодняшняя криминалистика располагает средствами для выявления многих, порой не видимых внешне, следов физического насилия. Применение физического насилия в таких случаях раскрывается и с помощью современных психометрических методик. Применялось ли к ребёнку физическое насилие, можно понять по особенностям его внешнего вида, психического состояния и поведения, а также по характеру имеющихся у него травм.

Любой вид жестокого обращения с детьми ведёт к самым разнообразным последствиям, но всех их объединяет одно – ущерб здоровью ребёнка или опасность для его жизни.

Различают ближайшие и отдалённые последствия жестокого обращения и невнимательного отношения. К ближайшим последствиям относятся физические травмы, повреждения, а также рвота, головные боли, потеря сознания, характерные для сотрясения головного мозга.

Ответом на любой вид агрессии становятся острые психические нарушения. Они могут проявляться в виде возбуждения, стремления куда-то бежать, спрятаться, либо в виде глубокой заторможенности, внешнего безразличия. Дети, подвергшиеся различного рода насилию, сами испытывают гнев, который чаще всего изливают на более слабых: младших по возрасту детей, на животных. Часто их агрессивность проявляется в игре, причём порой вспышки гнева не имеют видимой причины. Также учащиеся подросткового возраста, подвергшиеся физическому насилию, часто совершают побеги из дома, попытки суицида.

Среди отдалённых последствий жестокого обращения выделяются нарушения физического и психического развития ребёнка, различные соматические заболевания, личностные и эмоциональные нарушения, социальные последствия. Что касается подростков, то физические наказания не улучшают их поведение. Скорее, они способны вызвать обратную реакцию: у подростка появляются жажда мести, обида и возмущение; развиваются такие качества, как трусость и изворотливость.

Психическое (эмоциональное) насилие – периодическое, длительное или постоянное психическое воздействие на ребёнка, приводящее к формированию у ребенка патологических черт характера или нарушающих развитие его личности.

Психическое насилие проявляется во враждебном или безразличном отношении к ребенку и приводит к снижению самооценки, утрате веры в себя, вызывает формирование патологических черт характера и нарушение социализации.

Психическое насилие зачастую бывает трудно распознать, так как в отличие от физического, явные признаки насилия эмоционального редко видны. Косвенными доказательствами применения психологического насилия могут быть такие особенности поведения ребёнка:

беспокойство или тревожность;
длительно сохраняющееся подавленное состояние;
агрессивность;
склонность к уединению;
чрезмерная уступчивость;
суицидальные угрозы или попытки;
неумение контактировать с другими людьми;
малое число друзей или их отсутствие;
проблемы с учёбой;
низкая самооценка.

Люди, столкнувшиеся с психологическим насилием, не всегда обращаются за помощью потому, что трудно зафиксировать сам факт его применения, или потому, что не считают подобные ситуации проявлением насилия.

Этот вид насилия терзает жертву изнутри. Результатом будет замедление физического, психического и общего развития ребенка.

Сексуальное насилие – это вовлечение ребёнка с его согласия или без такового в прямые и непрямые действия сексуального характера со взрослым, чьей целью является получение выгоды, сексуальное удовлетворение или достижение корыстных целей.

По статистике сексуальные действия по отношению к детям чаще всего совершают хорошо знакомые им люди или родственники (по результатам исследований – до 80%). Принуждение к сексуальному насилию может осуществляться при помощи не только физической силы, но и психологического давления, запугивания, шантажа, угроз физической расправы. Насилие может также совершаться, когда человек, принуждаемый к сексу, не способен дать на это своего согласия, например, если он пьян, находится под действием наркотика, заснул или психологически не в состоянии оценить ситуацию.

Последствия данного вида насилия для ребёнка самые тяжелые.

Какую информацию усваивает ребёнок, испытавший сексуальное насилие? Он думает:

если взрослые ласково обращаются с ним, то они хотят заняться сексом;
невозможно получить то, что хочешь, если не вести себя сексуально;
взрослые способны причинить боль, а родители могут не встать на защиту;
мир – это ужасное место, где твои чувства не принимаются в расчёт.

Сексуальное насилие не только наносит сильнейшую психологическую травму в настоящем, но и крайне негативно влияет на будущее развитие ребенка и его эмоциональное здоровье.

Конечно, получить достоверную картину распространённости этого вида насилия очень сложно, так как большинство случаев остаются неизвестными. Иногда правда открывается спустя много лет, когда ребёнок вырастает. Однако и цифры официальной статистики пугают. По данным Министерства внутренних дел Республики Беларусь, за последние 5 лет в количество установленных фактов сексуального насилия над детьми выросло в 15 раз. Число жертв таких преступлений – почти в 4 раза. Выявлено более 3,5 тыс. детей, ставших жертвами таких преступлений.

Специалисты, работающие с пострадавшими от сексуального насилия детьми, утверждают, что, если детям верят и предпринимают соответствующие адекватные меры, то в большинстве случаев можно предотвратить долгосрочные последствия насилия для психического здоровья. Для этого необходимо, прежде всего, информировать детей о подобном явлении. Делать это должны люди, которым ребёнок доверяет, прежде всего родители. Самое главное, что ребёнок должен усвоить: сексуальное насилие – это всегда плохо и неправильно. Причём ответственность за происходящее лежит только на взрослом, и если ребёнок расскажет правду, то накажут насильника, а не его.

Защита прав и законных интересов детей декларируется как одно из приоритетных направлений государственной политики нашей страны. Правовую основу регулирования прав ребенка в Республике Беларусь составляют Конституция Республики Беларусь, Закон Республики Беларусь «О правах ребёнка», принятый в 1993 году.

Статья 9 Закона «О правах ребёнка» – «Право на неприкосновенность личности, защиту от эксплуатации и насилия» – гласит:

«Каждый ребенок имеет право на защиту своей личности от любых видов насилия.

Государство обеспечивает неприкосновенность личности ребенка, осуществляет его защиту от всех видов эксплуатации, включая сексуальную, от физического и (или) психического насилия, жестокого, грубого или оскорбительного обращения, сексуальных домогательств, в том числе со стороны родителей или лиц, их заменяющих, и родственников, от вовлечения в преступную деятельность, приобщения к спиртным напиткам, немедицинскому употреблению наркотических, токсических, психотропных и других сильнодействующих, одурманивающих веществ, принуждения к занятию проституцией, попрошайничеством, азартными играми или совершению действий, связанных с изготовлением материалов или предметов порнографического характера.

Лица, которым стало известно о фактах жестокого обращения, физического и (или) психического насилия в отношении ребенка, представляющих угрозу его здоровью и развитию, обязаны немедленно сообщить об этом в компетентный государственный орган».

Вы можете на конфиденциальной и (или) анонимной основе сообщить сведения о фактах сексуального и иного насилия в отношении несовершеннолетних в отделение по наркоконтролю и противодействию торговле людьми криминальной милиции УВД администрации Московского района г.Бреста по телефону 40 89 69 либо по телефону 102.

Лучший способ защитить ребенка от насилия – это вооружить его знаниями. На территории Республики Беларусь функционирует Интернет-ресурс «Kids.pomogut.by» в части возможности получения полезной информации, онлайн-консультирования, в том числе в рамках работы «горячей линии» и иной помощи по вопросам защиты детей от сексуального насилия и эксплуатации.

В нашей стране создана сеть телефонов доверия для детей и подростков, которые есть в каждом регионе. Консультации проводятся на анонимной основе и круглосуточно. В год принимается от 4 до 6 тыс. таких звонков. Помимо этого, с 1 декабря 2017 года в Беларуси открыта общенациональная детская телефонная линия. Работает она 24 часа в сутки, а консультации проводятся анонимно. Обращаться за консультацией могут как дети, так и взрослые.

Сохранение жизни и здоровья детей – главная обязанность взрослых. Вместе – семья и школа – мы сможем больше. Надеемся

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ

ДЕТСКИХ И ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ

Будьте внимательнее к настроению своего ребёнка, поддерживайте его, не ругайте по пустякам, сохраняйте диалог. Чуткий родитель должен почувствовать, что ребёнка что-то тяготит.
Попытайтесь поговорить с ребёнком, но не навязывайте свою точку зрения и не старайтесь приуменьшить подростковое горе словами: «Нашел, на что обращать внимание!» Вспомните себя и постарайтесь поговорить по-взрослому.
Воспринимайте своего ребёнка-подростка всерьёз. Открытое обсуждение с ребёнком проблем и планов, в свою очередь, снимает тревожность и укрепляет доверие подростка к вам.
Необходимо уделять больше времени внимательному выслушиванию своего ребёнка и стараться понять, что он на самом деле имеет в виду и о чем думает. Дайте ему возможность высказаться. Задавайте вопросы и внимательно слушайте: «Я слышу тебя».
Будьте внимательны к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Подростки часто отрицают, что говорили всерьез, пытаются высмеивать собеседника за его излишнюю тревожность, могут изображать гнев. Скажите, что вы принимаете его слова всерьез.
Если его слова вас пугают, скажите об этом прямо. Его поздно оберегать: ему нужна помощь, а не фальшивые заверения о том, что всё в порядке. Но покажите, что его судьба вам не безразлична.
Подчёркивайте временный характер проблем. Признайте, что его чувства очень сильны, проблемы - сложны. Узнайте, чем вы можете помочь, поскольку вам он уже доверяет. Узнайте, кто еще мог бы помочь в этой ситуации. Дайте почувствовать ребенку, что вам не безразличны его проблемы. Отстаивайте точку зрения, что самоубийство - неэффективный способ решения проблем.
Заключите «соглашение о не совершении самоубийства», условием которого будет обещание ребенка не причинять себе боль никоим образом.
Утверждения о том, что кризис уже миновал, не должны ввести вас в заблуждение. Часто ребёнок может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернётся к тем же мыслям. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора. Поддерживайте его и будьте настойчивы.
Ограничьте доступность средств самоубийства. Не оставляйте там, где находится подросток, собирающийся совершить суицид, лекарства и оружие.
Не бойтесь попросить о помощи. Обратитесь вместе с подростком в психоневрологический диспансер, к подростковому психиатру. Помните! Обращение к специалисту может спасти вашему ребёнку жизнь.

Признаки, факторы, предпосылки суицидального поведения

Суицидальное поведение (СП) – аутоагрессивное (направленное на самого себя) поведение, обусловленное, по крайней мере в минимальной степени, явным или скрытым намерением умереть и проявляющееся в виде фантазий, мыслей, представлений или действий, направленных на самоповреждение или самоуничтожение.

К «внутренним» формам относят: фантазии, мысли и образы суицидальной направленности.

Среди «внешних» форм СП выделяют:

– Самоубийство (суицид) – намеренное, осознанное и относительно быстрое лишение себя жизни.

– Суицидальная попытка (парасуицид) – не закончившееся смертью намеренное самоповреждение или самоотравление. Например, была вовремя оказана медицинская помощь. К парасуицидам относят акты, предпринятые с целью демонстративного поведения, привлечения внимания и способом “наказать” другого, осознанно не приводящие к летальному исходу.

Факторы суицидального риска

Социально-демографические факторы

1) Пол. Уровень суицидов у мужчин в 3-6 раз выше, чем у женщин. Уровень суицидальных попыток, наоборот, выше примерно в 1,5 раза среди женщин.

2) Возраст. Максимум суицидальных попыток приходится на молодой возраст – 20-29 лет.

Медицинские факторы

Связь между соматической патологией и СП очень велика. По данным исследований, примерно 70% людей, совершающих самоубийство, страдают острым или хроническим заболеванием на момент смерти. Около 50% из этой группы имеют сочетание психического расстройства и соматического заболевания. Группу повышенного суицидального риска составляют больные тяжёлыми хроническими заболеваниями.

III. Биографические факторы

Среди биологических родственников людей, совершающих суицидальные действия, уровень суицидов выше, чем в общей популяции. В некоторых случаях большое значение имеет копирование поведения эмоционально значимых лиц (родных, партнёров, кумиров массовой культуры и др.). Поведение посредством моделей характерно для детей, подростков, членов религиозных сект. Также фактором выделяют наличие психической патологии у близких родственников, смерть близких родственников, воспитание в условиях отсутствия родительской привязанности и др.

Мотивы СП весьма разнообразны:

– «Крик о помощи», призыв. Мотив суицидального акта (как правило, это суицидальная попытка) – обратить внимание окружающих на своё состояние и найти помощи.

– Протест, месть. Провоцируется чувством «обиды», «несправедливости». Суицидальные действия (попытка или суицид) вызывают чувство вины у близкого человека в ситуации конфликта.

– Избежание непереносимой жизненной ситуации. Провоцируется неприемлемым для индивида изменением жизненной ситуации (ухудшение здоровья, потеря близких и т.п.).

– С разной степенью осознанности суицидальный акт может использоваться как средство манипуляции другими. При этом степень его опасности для индивида может оставаться весьма высокой.

– Избежание страдания. Провоцируется физическими или психологическими страданиями. Смерть или самоповреждение представляется способом их прервать.

– Наказание себя. Провоцируется чрезмерным чувством вины.

– Воссоединение. Мотив, исходящий из фантазии о воссоединении с любимым человеком после смерти. Такие представления могут становиться актуальными при переживании тяжёлой утраты.

Признаки суицидального риска

Наличие суицидальных намерений (фантазии и мысли о смерти, самоповреждении; безнадёжность; признаки «прощания»: раздача долгов, подарков, написание завещания, «прощальных» писем; суицидальные угрозы (нередко высказывания носят прямой характер («Я покончу с собой»), но чаще проявляются в косвенных угрозах типа: «Не хочу быть больше обузой…», «Лучше не жить, чем так страдать…», «Теперь я больше никого не побеспокою…», «Я вам больше не помешаю…»); суицидальные попытки ранее, четкие представления индивида о времени, месте и способе суицидальных действий).
Наличие депрессии и тревоги.
Наличие стрессовой/кризисной ситуации (потеря близких, разрыв отношений, ухудшение здоровья, социальное отвержение или изоляция и т.д.).
Отсутствие социальной поддержки.

Беседа с человеком является как способом оценки суицидального риска, так и способом облегчить его состояние. Хорошо проведенная беседа может (по крайней мере, временно) значительно снизить риск суицида.

Рекомендуется проводить беседу, руководствуясь следующими принципами:

Неотложность. Наличие признаков суицидального риска говорит о том, что беседу нельзя откладывать. Возможно, именно этому индивидууму придётся уделить больше времени и внимания, чем другим.
Конфиденциальность. Беседу следует проводить отдельно от посторонних, т.к. в присутствии других человек может не раскрыть своих переживаний. В то же время, в случае агрессивного поведения или подозрения на психоз, необходимо присутствие нескольких помощников.
Поддержка и наблюдение. Не оставляйте человека одного в состоянии высокого суицидального риска. Оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-нибудь побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь.
Спокойное, «принимающее» отношение. Важно показать (словами, мимикой, жестами), что вы принимаете любые жалобы человека, проявляете уважение к его мнениям и ценностям, понимаете его чувства. В дальнейшем очень многое зависит от качества взаимоотношений, установленных вначале.
Активное слушание и стимулирование выражения чувств. Человек в ситуации кризиса больше нуждается в обсуждении своей боли, фрустрации, чем в выслушивании чьих-либо советов. Важно дать ему возможность выразить чувства в его повествовании о своих переживаниях.
Избегание моральных оценок. Необходимо избегать морального осуждения и обвинений. В противном случае контакт с человеком не будет продуктивным. Нужно спокойно принимать разнообразные чувства и мысли, среди которых может быть гнев и ненависть, страх, вина и стыд, желание мести, обида и др.
Избегание неоправданных утешений. Не желая того, можно усилить переживания человека банальными утешениями как раз тогда, когда он нуждается в искреннем, заботливом и откровенном участии в его судьбе. Как правило, суждение типа: «Вы на самом деле этого не сделаете», «Возьмите себя в руки», «У всех есть такие же проблемы, как у Вас», «Подумали ли Вы о близких» и другие распространённые клише воспринимаются депрессивным человеком как проявление отвержения и недоверия. Эти фразы лишь обесценивают его чувства и заставляют ощущать себя еще более ненужным и бесполезным.
Искренность и избегание невыполнимых обещаний. Избегайте обмана или двусмысленных замечаний, которые могут быть неверно истолкованы. Необходимо определить границы своих возможностей и рассказать человеку о том, что вы можете и что не можете сделать для него.

Чем больше человек говорит о своих чувствах и суицидальных намерениях, тем больше вероятность того, что они снизят свою «остроту», и он станет способным рассуждать более позитивно. Обсудить конструктивные подходы. Наиболее подходящими вопросами для стимуляции дискуссии могут быть: «Что с вами случилось за последнее время?», «Когда вы почувствовали себя хуже?», «Что произошло в вашей жизни с тех пор, как возникли эти перемены?», «К кому из окружающих они имели отношение?». Возможно, в ходе дискуссии у человека появятся идеи об альтернативных вариантах выхода из ситуации.

Поиск ресурсов поддержки. Если суть кризисной ситуации определена, то далее следует выяснение, как человек разрешал сходные ситуации в прошлом. Важно также выяснить, что остается позитивно значимым и ценным для человека: семья, дети, религия, работа, друзья, увлечения и пр. Что из имеющего для него значимость достижимо? Кто те люди, которые продолжают его волновать и потенциально могут ему помочь?
Вселяйте надежду. Надежда помогает человеку выйти из поглощенности мыслями о самоубийстве. Тем не менее, надежда должна исходить из реальности. Не имеет смысла говорить: «Не волнуйся, все будет хорошо», когда все хорошо быть не может. Надежда возникает не из оторванных от реальности фантазий, а из существующей способности желать и достигать. Умерший любимый человек не может возвратиться, как ни надейся и ни молись. Но его близкие могут открыть для себя новое понимание жизни.

Чего следует избегать в беседе

Часто перебивать; • Показывать, что Вы «шокированы», проявлять слишком сильные эмоции, агрессию; • Осуждать, морализировать и вступать в спор и конфронтацию.

Так, сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто реагируют следующим образом: «Подумай, ведь ты же живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у человека еще большую подавленность. Ещё одно частое замечание: «Ты понимаешь, какое несчастье и позор ты навлечешь на свою семью?» Но, возможно, осознанно или нет, но это и есть один из мотивов суицидальных мыслей индивида.

Демонстрировать, что вы заняты, и что у вас нет времени; • Проявлять покровительственное отношение (разговаривать с позиций «старшего» или все знающего человека); • Допускать неясность в высказываниях; • Предлагать нереалистичные утешения; • Провоцировать на более «серьёзные» суицидальные действия; • Давать обещаний о том, что Вы сохраните «в тайне» суицидальные замыслы.

Мифы о самоубийстве

Самоубийства совершают только люди с тяжёлыми психическими расстройствами – МИФ Люди, говорящие о самоубийстве, на самом деле его не совершают – МИФ 3. Самоубийство случается без предупреждения – МИФ 4. Если у человека появилась склонность к самоубийству, то она сохраняется у него навсегда. Самоубийство невозможно предотвратить – МИФ 5. Прием алкоголя помогает облегчить суицидальные переживания – МИФ

Факты

Психические расстройства значительно увеличивают риск самоубийства. Но, в большинстве случаев, это не психозы, а депрессия, зависимость от алкоголя, личностные нарушения.
2. Большинство умерших перед суицидальным актом прямо или косвенно предупреждают о своих намерениях.
3. В большинстве случаев люди дают вполне ясные указания о том, что собираются предпринять; многие из них обращаются за помощью к врачам, психологам, социальным работникам.
4. Период кризиса – явление временное. Суицидальные мысли могут возвращаться, однако они не постоянны и у многих людей они никогда больше не появляются.
5. Алкоголь является частым «провокатором» импульсивных и суицидальных действий.